La preparacion de una mujer para el embarazo deberia iniciar con actividad fìsica, esta debe tener en cuenta la flexibilidad de la pelvis para un consientizacion de la postura y el fortalezimiento muscular de toda la pared abdominal. Hay que relizar ejercicios que permitan la estructuraciòn del esquema corporal, movilizacion activa de las articulaciones coxo-femoral, dominio de la bàscula de pelvis; estas tareas deben realizarse a diario porque permitiran un dominio muscular permitiendo una participacion activa en el trabajo de parto.